お菓子、パン 小腹がすいたら、太らないおやつを!常備できるおやつは少量づつ食べられる! どーもっ!のなです。 みなさん、グラノーラ、朝ごはんだと思っていませんか? 違うんですよ、グラノーラは、、、 おやつなんですっ! だってめっちゃカロリー高いのよー。こんなの朝からばくばく食べてたら太っちゃうのよー。でもめっちゃ好き... 2021.01.22 お菓子、パン健康・美容・ダイエット