朝、昼、夕ご飯 ダイエットにいい油だって!ギーを作ってみよう! どーもっ!のなです。ギーってなんぞや?と思ったそこのあなた! そうだよね。私も全然知りませんでした。でもここ最近、よくきくんですよね。ダイエットで話題のバターコーヒーとか、アーユルヴェーダ関連で。 私もベルギーでグラスフェッドバターを探... 2022.08.05 朝、昼、夕ご飯