海外生活

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無料大腸がん検査 – le cancer colorectal

今日はベルギーで無料で行われる大腸がんの検査についてだよ!税金は高いけど、福祉は整っているベルギー。50代から無料で大腸がんの検査ができます。 最初に送られてくるレター 50歳の誕生日前に大腸がんレターが届く...
お菓子、パン

コロナの影響がこんなところにも・・・クリスマス編

トグルボックス内容 毎年娘達と楽しみにしているクリスマスイベントのひとつ。ジンジャーブレットハウス作り。 毎年IKEAでキットを買ってきて、それをアイシングで組み立て、色とりどりのお菓子でデコレーショ...
海外生活

みなさんの2021年のプロジェクトはなんですか?

2021年やりたいことをここで宣言!去年のプロジェクトは滑り込みで12月31日に達成しました!
健康・美容・ダイエット

自分にあったダイエットを探そう!

久しぶりに目標体重になりました!ダイエットはやっぱり自分に合った方法を模索するのが一番大事?
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TEAM ”海外さばいばる” 誕生!

海外在住歴うん十年のハーフっ子ママ達が集まって情報共有ブログを作りました!有益、無益な海外情報をベルギーからお届け!