健康・美容・ダイエット 3分で完成!たんぱく質たっぷり朝ごはん! どーもっ!のなです!食べ盛りの娘ちゃん、でもダイエットも気になるお年頃。というわけで腹持ちがよくて、たんぱく質も朝からしっかりとれる、しかも簡単朝ごはんを紹介します! もちろんテレワークの一人昼飯にも超簡単にできるからおすすめです! 材料と... 2023.12.01 健康・美容・ダイエット朝、昼、夕ご飯
朝、昼、夕ご飯 時短、低糖質な一人ご飯:豆腐納豆焼き どーもっ!万年ダイエッターののなです。年を重ねるごとにご飯つくるのも面倒くさくなりませんか?最近は食欲より、だらけてたいっていうか、、、子供いなくて自分ひとりだったらもう晩御飯はチップスとコーラでいいわ、って感じな今日この頃です。 だがしか... 2023.11.24 朝、昼、夕ご飯
日本 浅草食べ歩き2023 どーもっ!東京なら浅草が一番好きなノナです。 今回は浅草食べ歩きでおいしかったものを紹介していきます♪ まずは定番、みんな知ってる食べ歩きから。 ジャンボメロンパン もう説明いらないくらいみんな知ってるジャンボメロンパンの花月堂さん。 アイ... 2023.11.17 日本旅行
旅行 日本帰国でコンビニスイーツを堪能! どーもっ!のなです。 日本といえばコンビニスイーツ♪ 日本帰国で食べておいしかったものをまとめておきたいと思います! こちらはモンブラン好きならきっと手に取ってしまうであろう、イタリア栗のモンブラン。 イタリア栗より、ぜったい日本の栗の方が... 2023.11.10 旅行日本
買い物 IKEA購入品紹介ーお掃除のテンションをあげるPEPPRIG(お掃除セット)試してみたよ どーもっ!最近掃除が趣味(玄関と風呂場限定)のノナです♪ ついに気になってたコイツを買ってみました! PEPPRIG イケアの掃除セットです♪ とにかく一番欲しかったのが床をモップ拭きするやつですね。時間のある時は玄関の雑巾がけをするんです... 2023.11.03 買い物
旅行 そうだ京都へ行こう!2023ー鞍馬寺で天狗に会おう♪ どーもっ!のなです。ついにやってきました鞍馬山♪ 去年貴船神社にいってからずっと行きたかったところです。貴船神社と鞍馬寺はつながっていて、山のルートを通っていけるらしい、、、と聞いてからずっとやってみたかったんですよねー。 叡山電鉄終電の鞍... 2023.10.27 旅行日本
旅行 そうだ!京都へ行こう2023ー蹴上インクライン どーもっ!のなです。この有名な写真、皆さんどこだかわかりますか?こちらも前回紹介した南禅寺の一部、というか敷地内にある水路閣です。 明治23年に建設されたこちらは、琵琶湖から京都に水をひくための建物。南禅寺の敷地内にあるので、景観に配慮され... 2023.10.20 旅行日本
旅行 そうだ!京都に行こう!南禅寺編 どーもっ!のなです。 夏の写真でなんですが、京都はもうすぐ紅葉の季節。今年の夏の日本帰国で南禅寺に行ったんですが、きっとここは紅葉の季節は素晴らしいに違いない! 南禅寺は電車で簡単にいけるのに、清水寺とかより人も少なくて本当に素敵なところで... 2023.10.13 旅行
日本 NAKED 夏祭り二条城 どーもっ!のなです。 もう終わってしまった情報で申し訳ないんですが、今年の夏の帰国でちょっと素敵なイベントに行ってきたのでお伝えしたい。 大阪では夜のチームラボ常設展に行ったんですが、夏は暑いし、やっぱりイベントは夜に限る!ってことで3日ほ... 2023.10.06 日本旅行
旅行 奈良の鹿さんと戯れ、猫段で猫になる どーもっ!のなです。今回は娘ちゃんのご希望で奈良の鹿と戯れてきました! 動物好きな娘ちゃん、とりあえず動物で有名なところは全部行きたいらしい。そのわりには鹿せんべいあげるのにびびってたけどww お久しぶりの東大寺、やっぱり立派! 大仏様もあ... 2023.09.29 旅行日本